เครื่องดื่มเพิ่มพุง
2.น้ำอัดลมขนาดปรกติ 280 Kcal
3.ชามะนาว 220 Kcal
4.เบียรสด 150 Kcal
5.น้ำส้ม 110 Kcal
กาแฟประเภทต่างๆ
จริงๆแล้วตัวกาแฟเองนั้นมีแคลอรี่ที่น้อยมาก(ประมาณ 5 แคลอรี่/8ออนซ์) แต่ด้วยการปรุงแต่งหลายๆอย่างจากคนเรานี่เองทำให้กาแฟจากร้านขายกาแฟขนาด 10ออนซ์ ใส่ครีมและน้ำตาลนั้นมีแคลอรี่มากถึง 120 แคลอรี่, ลาเต้ 230 แคลอรี่ และคาปูชิโน 130 แคลอรี่ แล้ววันๆหนึ่งคุณดื่มไปกี่แก้วกัน? ถึงแม้จะวันละแก้วแต่ในหนึ่งสัปดาห์นั้นคุณก็จะได้ไปทั้งหมดประมาณ 840-1,610 แคลอรี่เลยนะ ทางที่ดีที่สุดถ้ายังอยากดื่มกาแฟอยู่ก็หันไปหากาแฟดำดู ถ้าหากใครที่ยังไม่สามารถทนกับรสชมของมันได้ก็ใส่หญ้าหวานลงไปช่วยก่อนก็ได้
เครื่องดื่มจำพวกซอฟต์ดริ้งค์
เครื่องดื่มจำพวกนี้นั้นสามารถพบเห็นได้ในทุกๆวัน ซึ่งที่มีกันเกลื่อนนั้นก็เพราะมันมีรสที่อร่อย แต่ซอฟต์ดริ้งค์ขนาด 12ออนซ์ นั้นมีแคลอรี่ถึง 150-200 แคลอรี่และมีน้ำตาลมากกว่า 52 กรัม(น้ำตาลมากกว่า 13 ช้อนชา) จินตนาการเมื่อคุณดื่มซอฟต์ดริ้งค์ทั้งหลายแหล่ตอนรับประทานอาหารในแต่ละมื้อ… คุณจะได้รับแคลอรี่เพิ่มขึ้นอีกแทบจะเป็นเท่าตัวเลยทีเดียว
ชาที่มีรสหวาน
ไม่ว่าจะเป็นชาเย็น, ชาดำเย็น หรือชาอะไรก็ตามที่มีรสหวานนั้นก็ถือเป็นเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะด้วยน้ำตาล, นมข้นหวาน, หรืออื่นๆที่ใส่เข้ามาเพิ่มนั้นล้วนแล้วแต่ทำให้อ้วนทั้งสิ้น ไม่ใช่เฉพาะกับชาที่ชงสดเท่านั้นแต่ยังรวมไปถึงชาที่บรรจุขวดขายตาม 7-11 หรือห้างสรรพสินค้าด้วย
เครื่องดื่มชูกำลัง
เครื่องดื่มชูกำลังนั้นอาจจะเป็นเครื่องดื่มที่้เฉพาะกลุ่มสักนิดหน่อย แต่ถ้าหากใครที่ดื่มเป็นประจำล่ะก็ ในช่วงลดน้ำหนักนี้ก็ยกเลิกสักพักก็แล้วกัน เพราะเครื่องดื่มชูกำลังนั้นอัดแน่นไปด้วยน้ำตาลและคาเฟอีน มีแคลอรี่สูงถึง 110-300 แคลอรี่ และมีน้ำตาลถึง 27-55 กรัม(6-13 ช้อนชา) เลยทีเดียว
ที่มา : http://www.lovefitt.com/
BIM100 BLUESKY Channel
BIM100 APCO บมจ.เอเชียนไฟย์โตซูติคอลล์ มหาชน อยู่ในตลาดหลักทรัพย์mai ผลงานบิมร้อยรายการสุขและสวยทาง TNN2 & รายการสุขและสวยโดยBIM100 ทางTNN2 และBetter Being By BIM100 BLUE SKY ดร.เสรี วงศ์มณฑา จำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ เบาหวาน สะเก็ดเงิน ปวดข้อเข่า เก๊าท์ รูมาตอยด์ บิมร้อยสูตรสีเขียว สีฟ้า สีชมพู สีส้ม บิมเอA Asianlife B'tox Revitalizing Serum&Cream และความสวยความงาม 7Wonders ลดน้ำหนักลดสัดส่วนสลายไขมัน TrimOne Lotion GoldShape อาหารบำรุงผิวพรรณ เนเจอร์ส วัน สกิเจน Nature's One Skigenสนใจสินค้าโทร.087-7100-424
Line id : lek-bim100
 |
| อาหารเสริมลดน้ำหนัก |
1. เพิ่มการเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่มีอยู่เดิมให้เป็นพลังงาน ทำให้รูปร่างเพรียวขึ้นโดยร่างกายไม่ขาดสารอาหาร
2. ยับยั้งการสร้างไขมันสะสม รวมทั้งโคเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์
3. เพิ่มการผลิตไกลโคเจน ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสะสมของร่างกาย ทำให้ร่างกายสดชื่น มีสารสะสมพลังงานมากขึ้นจึงชะลอความหิว รับประทานอาหารได้น้อยลง
4. ไม่มีผลข้างเคียง เพราะไม่ออกฤทธิ์ผ่านระบบประสาทส่วนกลาง ไม่พองตัวในกระเพาะอาหารจึงปลอดภัย ไม่กลับมาอ้วนใหม่เมื่อหยุดใช้ พลังงานที่ว่าจะอยู่ในรูปของพลังงานความร้อน ไขมันจะถูกเผาผลาญให้กลายเป็นของเสียและก๊าซคาร์บอนไดออก- ไซด์ และขับออกทางระบบขับถ่ายของเสียของร่างกาย
สารสกัดจากผลส้มแขก (Garcinia HCA) สูตรGarconia atroviridis / HCA แตกต่างจากสารสกัดจากผลส้มแขกในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อย่างไร .... Garconia atroviridis / HCA คือ สารสกัดธรรมชาติจากผลส้มแขกของไทย ให้สารไฮดรอกซีซิตริกแอสิด หรือ เอชซีเอ ที่มีปริมาณสูงสุดในโลก (มากกว่า 70%) และละลายน้ำได้ 100% ร่างกายจึงดูดซึมไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
ผ่านกระบวนการสกัดสารระคายเคืองเนื้อเยื่อออกแล้ว จึงไม่มีผลระคายกระเพาะอาหาร เหมือน
ผลิตภัณฑ์อื่นที่นำผลส้มแขกมาบดเป็นผงแล้วนำมาใส่แคปซูลอยู่ในรูปของเกลือแคลเซียมที่ละลายน้ำได้ แต่ผลิตภัณฑ์อื่นอยู่ในรูปของเกลือโซเดียมที่จะมีผลต่อการทำงานของไต และเพิ่มความดันโลหิตได้หรืออยู่ในรูปของเกลือโปแตสเซียมก็จะมีผลต่อการทำงานของหัวใจและไต
ผ่านการวิจัยและทดสอบจาก 3 สถาบันทางวิทยาศาสตร์การแพทย์
(มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และ โรงพยาบาลรามาธิบดี) ว่า
ใช้ลดไขมันส่วนเกินอย่างได้ผล ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงและไม่ทำให้ผู้ใช้กลับมาอ้วนใหม่เมื่อหยุดใช้
เผยแพร่ผลการทดสอบประสิทธิภาพในที่ประชุมวิชาการระดับโลกมาแล้ว 2 ครั้ง คือ 8 th World Congress on Clinical Nutrition, Dec 2000, Thailand และ 17 th International Conference of Nutrition, Aug 2001, Vienna, Austria
 |
| โลชั่นลดสัดส่วน |
 |
| ลดกระชับสัดส่วน |
TrimOne Lotion
GoldShape
สนใจโทร.087-7100-424
Line id : lek-bim100
BIM100 Bluesky Channel ดาราคุณสุ่ยใช้TrimOne
BIM100 Bluesky Channel การแข่งนวดTrimOne บันทึกสถิติโลก
BIM100 APCO BLUESKY
BIM100 APCO บมจ.เอเชียนไฟย์โตซูติคอลล์ มหาชน อยู่ในตลาดหลักทรัพย์mai ผลงานบิมร้อยรายการสุขและสวยทาง TNN2 & รายการสุขและสวยโดยBIM100 ทางTNN2 และBetter Being By BIM100 BLUE SKY ดร.เสรี วงศ์มณฑา จำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ เบาหวาน สะเก็ดเงิน ปวดข้อเข่า เก๊าท์ รูมาตอยด์ บิมร้อยสูตรสีเขียว สีฟ้า สีชมพู สีส้ม บิมเอA Asianlife B'tox Revitalizing Serum&Cream และความสวยความงาม 7Wonders ลดน้ำหนักลดสัดส่วนสลายไขมัน TrimOne Lotion GoldShape อาหารบำรุงผิวพรรณ เนเจอร์ส วัน สกิเจน Nature's One Skigen
ภาคเหนือ จ.เชียงใหม่ สายตรง โทร.087-7100-424
BIM100 อ.สันกำแพง อ.สันป่าตอง อ.ฝาง อ.สารภี โทร.098-2515166
BIM100 อ.เมือง อ.แม่ริม อ.หางดง อ.สันทราย
BIM100 จังหวัดเชียงราย ลำพูน แม่ฮ่องสอน ลำปาง อำเภอเมือง แม่สาย แม่ฟ้าหลวง
BIM100 พะเยา น่าน แพร่ พิษณุโลก โทร.098-249-6546
พิเศษ ฟรีค่าจัดส่งพร้อมโปรโมชั่น จังหวัดอุทัยธานี จังหวัดนครสวรรค์ จังหวัดกำแพงเพชร จังหวัดพิษณุโลก
บทความน่าสนใจ
กรดไหลย้อน
วัณโรคปอด
มะเร็งต่อมน้ำเหลือง
เบาหวาน
อาการปวดเข่า
ความแตกต่างระหว่างโรคกระเพาะ-กรดไหลย้อน
ภูมิแพ้ ธาลัสซีเมีย
วัณโรคปอด
มะเร็งต่อมน้ำเหลือง
เบาหวาน
อาการปวดเข่า
ความแตกต่างระหว่างโรคกระเพาะ-กรดไหลย้อน
ภูมิแพ้ ธาลัสซีเมีย
